Samstag, 5. Juli 2014
#5 Motivation
stronggirl, 22:08h
Ich durchforste gerade das Internet nach Motivation und bin fündig geworden.
Ich hab mich in meinem Zimmer eingeschlossen, höre Musik und hänge im Internet rum. Versuche mich vom Essen abzuhalten. Ein Vollkornbrötchen, zwei Eier, eine Tafel Schokolade und ein Kinderriegel habe ich heute verputzt und das in den ersten zwei Stunden die ich wach war. Ich bin wirklich eine Versagerin.
Eine gute Nachricht gibt es aber! Heute werde ich wohl nichts mehr essen, ich gehe in zwei Stunden schlafen und die zwei Stunden werde ich wohl durchhalten können :)! Außerdem habe ich mich vor einer halben Stunde auf die Waage gestellt, heute morgen habe ich mich ja nicht getraut.
110,8 kg. Ich weiß, dass das Abnehmen bei meinem Gewicht recht schnell geht und ein halbes Kilo nichts außergewöhnliches sind. Auch war es so warm hier, dass ich die 400g nur an Flüssigkeit verloren habe ist mir aber wirklich so egal. Morgen früh hätte ich gerne 110,5 oder weniger und Montag dann 109,9. Hauptsache unter 110! Das ist das Einzige was gerade für mich zählt.
Mein Bauch ist so leer und ich habe Hunger. Und Mundgeruch :(! Noch zwei Stunden... Das ist das Einzige was ich gerade denke.
Morgen muss ich um 6 Uhr morgens aufstehen, ich bin jetzt schon müde wenn ich daran denke! Und je früher ich aufstehe desto länger muss ich mich vom Essen abhalten. Und was ich ganz vergessen habe ist das wir morgen früh mit der Familie essen gehen. Oh scheiße! Ich wollte morgen doch nichts essen. Ob ich sage mir geht es nicht gut und dann zuhause bleibe? Ich will nicht in der Öffentlichkeit essen! Och man scheiße. Jetzt ist meine Laune schrecklich.
Na dann esse ich morgen früh eine Kleinigkeit und den Rest des Tages nichts. Gut, dass morgen nichts offen hat und ich in die Versuchung komme was zu kaufen. Das meiste was es hier gibt mag ich eh nicht.
Gut für mich. Ich mag kein Brot, jedenfalls nicht besonders. Fleisch esse ich nicht, und der Rest meiner Familie ernährt sich fast nur von Fleisch. Süßigkeiten besitzen wir hier nicht, jedenfalls weiß ich nicht wo meine Eltern die lagern. Nudeln mag ich auch nicht besonders. Gemüse und Obst haben wir, sind ja aber auch keine Kalorienbomben also bin ich gerettet.
Kein Appetit auf die Sachen die wir hier haben und keine Möglichkeit mir was zu kaufen was ich mag! Schön, kann nicht jeder Tag ein Sonntag sein?
In den nächsten sieben Tagen will ich auch komplett auf Süßes verzichten. Einfach weil es mir helfen wird, da ich ein süßer Esser bin und herzhaftes nicht so gern mag. Da bleibt nicht mehr viel was ich essen werde und kann.
Ich bin wieder stolz auf mich. Mein Vater hat mir gerade ein Eis angeboten und ich habe ganz tapfer durch die Tür NEIN gesagt. Hätte ich die Eispackung gesehen hätte ich mich wohl nicht zurückhalten können. Gott sei Dank kann ich mein Zimmer abschließen!!!
Noch zwei Stunden...
Ich hab mich in meinem Zimmer eingeschlossen, höre Musik und hänge im Internet rum. Versuche mich vom Essen abzuhalten. Ein Vollkornbrötchen, zwei Eier, eine Tafel Schokolade und ein Kinderriegel habe ich heute verputzt und das in den ersten zwei Stunden die ich wach war. Ich bin wirklich eine Versagerin.
Eine gute Nachricht gibt es aber! Heute werde ich wohl nichts mehr essen, ich gehe in zwei Stunden schlafen und die zwei Stunden werde ich wohl durchhalten können :)! Außerdem habe ich mich vor einer halben Stunde auf die Waage gestellt, heute morgen habe ich mich ja nicht getraut.
110,8 kg. Ich weiß, dass das Abnehmen bei meinem Gewicht recht schnell geht und ein halbes Kilo nichts außergewöhnliches sind. Auch war es so warm hier, dass ich die 400g nur an Flüssigkeit verloren habe ist mir aber wirklich so egal. Morgen früh hätte ich gerne 110,5 oder weniger und Montag dann 109,9. Hauptsache unter 110! Das ist das Einzige was gerade für mich zählt.
Mein Bauch ist so leer und ich habe Hunger. Und Mundgeruch :(! Noch zwei Stunden... Das ist das Einzige was ich gerade denke.
Morgen muss ich um 6 Uhr morgens aufstehen, ich bin jetzt schon müde wenn ich daran denke! Und je früher ich aufstehe desto länger muss ich mich vom Essen abhalten. Und was ich ganz vergessen habe ist das wir morgen früh mit der Familie essen gehen. Oh scheiße! Ich wollte morgen doch nichts essen. Ob ich sage mir geht es nicht gut und dann zuhause bleibe? Ich will nicht in der Öffentlichkeit essen! Och man scheiße. Jetzt ist meine Laune schrecklich.
Na dann esse ich morgen früh eine Kleinigkeit und den Rest des Tages nichts. Gut, dass morgen nichts offen hat und ich in die Versuchung komme was zu kaufen. Das meiste was es hier gibt mag ich eh nicht.
Gut für mich. Ich mag kein Brot, jedenfalls nicht besonders. Fleisch esse ich nicht, und der Rest meiner Familie ernährt sich fast nur von Fleisch. Süßigkeiten besitzen wir hier nicht, jedenfalls weiß ich nicht wo meine Eltern die lagern. Nudeln mag ich auch nicht besonders. Gemüse und Obst haben wir, sind ja aber auch keine Kalorienbomben also bin ich gerettet.
Kein Appetit auf die Sachen die wir hier haben und keine Möglichkeit mir was zu kaufen was ich mag! Schön, kann nicht jeder Tag ein Sonntag sein?
In den nächsten sieben Tagen will ich auch komplett auf Süßes verzichten. Einfach weil es mir helfen wird, da ich ein süßer Esser bin und herzhaftes nicht so gern mag. Da bleibt nicht mehr viel was ich essen werde und kann.
Ich bin wieder stolz auf mich. Mein Vater hat mir gerade ein Eis angeboten und ich habe ganz tapfer durch die Tür NEIN gesagt. Hätte ich die Eispackung gesehen hätte ich mich wohl nicht zurückhalten können. Gott sei Dank kann ich mein Zimmer abschließen!!!
Noch zwei Stunden...
... comment
